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 ORARIO FINO AL 30 GIUGNO 2024
(a Giugno e Luglio alcune lezioni si spostano al parco)


  • Se sei un principiante, sei da tempo fermo, hai avuto un figlio e non hai ancora ripreso ad allenarti o hai dolori alla schiena? Inizia con Pilates o Hatha yoga
  • Se sei una persona dinamica, sportiva e senza problematiche motorie, vieni a provare TRX, Vinyasa e Ashtanga Yoga.
  • La classe di Ashtnaga Mysore è una pratica autogestita con insegnante. La prima lezione di ogni mese è una pratica guidata adatta se è la prima volta e sei principiante.
  • La classe di Ashtanga Yoga nel weekend è adatta solo a praticanti di Ashtanga Yoga.


  • E' necessario portare un proprio tappetino. Se pratichi yoga e hai bisogno di comprarlo prima leggi qui. Per pilates va bene un qualsiasi tappetino.
  • Se sei uno studente di Ashtanga Yoga, ho preparato dei contenuti per te, clicca qui
  • Le prove effettuate durate l'anno avranno un costo di 10€.


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