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YOGA

Due pratiche di yoga, al tramonto e all'alba, ci aiuteranno a connetterci con la natura.

Ci immergermi negli elementi della terra per radicarci e dell'aria per liberare la nostra mente, la creatività e le emozioni.

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LE TENDE

Sospese da terra in una zona del parco protetta dagli animali selvatici, possono essere usate con una copertura oppure con la sola zanzariera che vi permetterà di ammirare le stelle e dormire a avvolti dalla natura.

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PROGRAMMA

17:45 Ritrovo e sistemazione nelle tende

18:45 Yoga al tramonto

20:30 Cena vegetariana

23:00 Notte sotto le stelle



7:15 Yoga all'alba

8:45 Colazione

12:00 check-out

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INFO

Tenda per 2 pp --> 220€

Tenda per 3 pp --> 300€

Tenda per 1 pp --> 130€

Adatto a principianti.

Ammessi bambini maggiori di 5 anni.

DATE 2023:



• 23-24 Settembre
  

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YOGA

La pratica di YOGA con Irene Guardalà libererà il nostro corpo da tensioni, blocchi e dolori per portarci a vivere con leggerezza e rilassatezza il rilassamento sonoro.

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IL BAGNO SONORO

Immersione nel suono sacro che induce la meditazione spontanea, facilita la circolazione di energia vitale positiva in tutto il corpo favorendo guarigione e rilascio di stress.

Guida Silvia Cianferoni.

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LA VILLA VRINDRAVANA

Centro di Cultura Vaishnava con la missione di offrire un'esperienza Spirituale a chiunque, indipentemente da sesso, etnia e status sociale.

In Estate pratichiamo nel bosco, in inverno in una magnifica stanza della villa.

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INFO

Contributo: 30€ a persona

Durata: 3h

Classe adatta a principianti.

PROSSIME DATE 2023:

• 26 Novembre 2023

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YOGA

Ogni evento accoglie 10 partecipanti in un percorso di approfondimento di aspetti energetici o fisici della pratica di yoga.

Sperimentiamo, conosciamo noi stessi e ci mettiamo alla prova.

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GLAM PILATES

Il nuovo studio nel centro di Milano, in Via De Amicis 43 (MM St. Ambrogio).

Pilates, reformer, allenamento funzionale ma anche una bellissima galleria d'arte. Vienilo a scoprire con me!

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INFO

Contributo: 25€ a persona

Durata: 90min

Classe adatta a principianti e intermedi.

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PROSSIME DATE 2023:

• Ottobre

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YOGA

Lo yoga rappresenta una possibile risorsa per le aziende e per i suoi collaboratori.

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BENEFIT

Migliora il benessere dei dipendenti, il loro tono muscolare e lo stato mentale, aumentando così il profitto lavorativo la collaborazione e la serenità dell'ambiente di lavoro.

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LA PROPOSTA

• pianificazione del progetto sulla base delle esigenze
• incontri di persona in azienda
• video tutorial per la pratica a casa
• eventi di team building

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PER TUTTI

Adatto a qualsiasi tipologia di persona senza distinzione di genere, età o competenze fisiche.